Entspannt und gesund schlafen mit dem richtigen Schlafkissen
Neben Lattenrost und Matratze ist auch ein passendes Schlafkissen unerlässlich für den gesunden Schlaf. Besonders der Nacken kann sich auf einem guten Kissen viel besser entspannen, da die nötige Stützung vorhanden ist.
Die auch als Nacken- oder Nackenstützkissen bekannten Schlafkissen sorgen für eine gesunde Schlafhaltung und werden häufig von Physiotherapeuten empfohlen, wenn beim Patienten morgendliche Verspannungen oder Rückenschmerzen auftreten.
Die beliebtesten Nackenkissen
Es gibt viele Firmen die Nackenkissen von unterschiedlichsten Qualitäten anbieten. Auf dem Markt haben sicher aber mittlerweile ganz bestimmte Nackenkissen durch ihre besonderen Eigenschaften klar hervorgetan.
Tempur Kissen
Die Firma Tempur ist wohl die Bekannteste, wenn es ums Thema Nackenkissen geht. Tempur Kissen bestehen aus einem besonderen Material, welches ursprünglich aus der Weltraumforschung stammt.
Dieses Material sorgt für eine perfekte Druckentlastung sowie Stützung und gibt genau dort nach, wo es auch nachgeben muss. Wir empfehlen hier generell das Tempur Symphony Schlafkissen, welches für alle Schlafpositionen gut geeignet ist.
Badenia Wasserkissen Mediflow
Ein weiteres Nackenkissen das sich sehr großer Beliebtheit erfreut, ist das Badenia Wasserkissen Mediflow. Das Kissen ist einfach, ähnlich wie bei einer Wärmflasche, mit Wasser zu füllen.
Das Besondere dabei ist, das man den Wassergehalt individuell regulieren kann. Wünscht man also ein eher festeres Kissen, füllt man mehr Wasser ein, mag man es eher lockerer, weniger Wasser.
Tempur Ombracio Bauchschläferkissen
Ein Kissen das zwar für alle Schlafpositionen geeignet ist, aber besonders für Bauchschläfer, ist das 
Tempur Ombracio Schlafkissen. Die Schmetterlingsform des Kissens macht es möglich, dass der Kopf zum Atmen nicht zu stark abgewinkelt werden muss.
So fällt dem Bauchschläfer das Atmen im Schlaf leichter, da die Halswirbelsäule sowie obere Rückenwirbelsäule nicht so stark wie bei einem normalen Kissen gedehnt werden müssen. Natürlich profitiert auch dieses Kissen vom speziellen Tempur Material.
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